中国人民大学心理学系张晶课题组在《Cognition and Emotion》期刊发表题为 “Emotion malleability beliefs prompt cognitive reappraisal: Evidence from an online longitudinal intervention for adolescents” 的研究论文。研究通过线上游戏化干预实验，在青少年群体中验证了情绪可塑性信念(Emotion Malleability Beliefs, EMB)与认知重评之间存在因果关系。结果发现，对青少年的情绪可塑性信念进行干预，能够促进干预后至少一个月内的认知重评使用。研究为日常情境下通过情绪信念干预以改善青少年认知重评策略使用，以及为临床情绪障碍治疗中加强认知重评使用提供了新思路和创新性游戏化干预方法。

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研究背景与科学问题

情绪调节策略中认知重评的核心是对情绪事件的意义进行重新评价，从而改变事件的情绪强度。个体通过长期学习认知重评，可降低负面情绪体验、促进心理健康。然而，认知重评依赖个体较高的注意水平和认知资源，其日常使用频率往往难以达到理想水平。青少年处于认知发展的关键期，如何高效提升青少年认知重评这一适应性情绪调节策略的使用是当前科学研究和社会实践领域亟需解决的问题。近年来，研究者发现情绪信念是与认知重评密切相关的一种内隐认知。其中，情绪可塑性信念(Emotion Malleability Beliefs, EMB)是个体关于是否相信情绪可以被调节的信念。研究显示，个体EMB水平越高，越倾向于采用认知重评策略进行情绪调节。但以往研究仅提供了二者存在相关关系的证据，尚未明确EMB与认知重评之间是否存在因果关系，以及EMB干预是否能够促进青少年认知重评使用。

本研究聚焦于：线上游戏化干预是否可以提升青少年的EMB水平，并进一步促进其认知重评策略的使用。研究结果表明，线上干预EMB的效果显著，并进一步提高了认知重评使用频率，且该效应持续至少一个月。本研究不仅证明了情绪可塑性信念与认知重评间的因果关系，也为青少年情绪调节能力提升和情绪障碍干预提供了新思路。

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研究方法

研究为期7周，在第1周(T0)进行基线测量。随后，符合条件的86名被试（EMB得分处于后50%）被随机分配至干预组或控制组，在第2至3周接受两次线上游戏化干预。干预组完成改编后的线上EMB任务(Smith et al., 2018)，针对“情绪是可改变的”与“情绪调节能力可通过练习提升”理念，在每次干预中设计了导入（讲授）、巩固（情境代入）和应用（完成写信的任务）三个环节。控制组则完成人际与群体心理学知识的学习。实验共测量四个时间点的EMB、认知重评使用频率、焦虑和抑郁水平（基线 T0、干预后 T1、一周后 T2、一月后 T3），并采用交叉滞后模型(CLPM)分析EMB与认知重评之间关系的方向性。

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主要研究发现

EMB干预有效提升了青少年的情绪可塑性信念。在干预结束后(T1)，干预组的EMB水平显著高于控制组，且该效应在干预后一周(T2)和一个月(T3)仍然显著，表明干预具有良好的延续性与稳定性。

进一步的交叉滞后模型(CLPM)揭示了EMB与认知重评之间存在因果关系：在控制了性别、家庭结构、独生子女状态、焦虑和抑郁等协变量的基础上，T1的EMB显著预测T2的认知重评使用(b = 0.33, p = 0.001)，T2的EMB亦显著预测T3的认知重评使用(b = 0.26, p = 0.02)，而T1和T2的认知重评均无法预测后续时间点的EMB。此外，干预本身对认知重评的直接影响并不显著，但通过EMB的中介作用，干预对T2和T3的认知重评使用产生了显著的间接效应(T2: b = 0.15, 95% CI [0.05, 0.24]; T3: b = 0.08, 95% CI [0.02, 0.15])。

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主要结论和学术价值

对情绪可塑性信念(EMB)进行线上游戏化干预可以显著提升青少年的EMB水平，且效果在干预后一周及一个月持续存在；干预对EMB的提升进一步促进了青少年在后续时间点上认知重评的使用，具有显著的间接效应，而认知重评对EMB的影响路径并不显著。研究结果验证了EMB线上游戏化干预的持续性效果，证明了EMB对认知重评存在因果关系，并为情绪可塑性信念在情绪调节干预及临床治疗中的作用提供了实证证据。

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题目：Emotion malleability beliefs prompt cognitive reappraisal: Evidence from an online longitudinal intervention for adolescents

期刊：Cognition and Emotion (IF = 2.6，SSCI，JCR Q2)

DOI：https://doi.org/10.1080/02699931.2025.2459149

作者：郭思文，杨洁，Ottmar V. Lipp，张晶。杨洁为中国人民大学心理学系2020级心理学专业硕士研究生。郭思文为本文第一作者，张晶是本文通讯作者，均为中国中国人民大学心理学系教师。

引用：Guo, S., Yang, J., Lipp, O. V., & Zhang, J. (2025). Emotion malleability beliefs prompt cognitive reappraisal: evidence from an online longitudinal intervention for adolescents. Cognition & emotion, 1-11. Advance online publication. https://doi.org/10.1080/02699931.2025.2459149

原文链接：https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/02699931.2025.2459149

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